راحة عينيك واجب عليك

بسم الله الرحمن الرحيم                                                                                                                                                                                                                       هناك اسباب عدة تؤدي الى تعب العيون اهمها -التحديق ساعات طويله الى شاشة الكمبيوتر [الحاسوب] او التلفاز او أي شاشه ضوئية اخرى - المسافة القريبة والوضعية القائمة بين الكتاب وعينيك عند القراءة -التعرض لهواء المكيف او اشعة الشمس - المكوث ضمن بيئة ذات اضاءة غير متناسبة أي الاكثار من التعرض لإضاءة  قوية جدا او قليلة جدا او حتى لون الاضاءة الذي يفضل ان يكون ابيض اقرب الى الاصفر -الاسباب الطبية تتعب العين من عدة عوامل بكتريه او جرثومية او غيرها وتبدا معظم الامراض في العيون التعبة غير قادرة على المواجهة او بتعبير طبي العين التعبة مناعتها غير متوازية وضعيفة وتفقد نظراتها وحيويتها

شكرا ع المجهود